Какво е арт терапия?
Арт терапията е инструмент, с който да изразиш себе си, дa се почустваш разбрана, свободна от ежедневния стрес и проблеми. Убежище, където за момент оставяш натовареното ежедневие настрана, за да отделиш време на твоите нужди и желания. Тя е ключът, който отваря врати към скритите ви чувства.
Няма значение дали държиш четка за първи път или отдавна обичаш да твориш, в арт терапията няма правилно и грешно. Сесията не е време за рисуване, а за опознаване на себе си, достигане до хармония и осъзнаване, че ти си ценна.
Аз съм Петя Къчинска сертифициран арт терапевт
Като жена в бизнес сферата често съм усещала как натовареното ежедневие разклаща баланса между професионалния и личния ми живот. Арт терапията стана моят начин да възстановя този баланс – да съчетая креативността и времето за себе си с изискванията на професията.
Чрез нея успях да променя живота на десетки жени, които страдаха от същите проблеми като мен- емоционално претоварване и липсата на време и енергия за себе си.
Както е казал Лев Толстой:
„Изкуството е дейност, чрез която човек изпитва емоция и умишлено я предава на другите.“
След 10 години опит в организиране на събития за личностно развитие, както и диплома по арт терапия, сертификати за работа с ресурсите, вътрешното дете, австралийски цветни есенции, мога уверено да потвърдя, че арт терапията не е само метод, а възможност да преоткриеш своята женственост.
.jpg)
Какво прави арт терапията различна?
Намираш дълго търсеното
спокойствие
Откриваш как да поставиш нуждите си като приоритет, без да правиш компромиси
Слагаш край на вътрешните съмнения
Вземаш решения лесно и бързо, без да се колебаеш и измъчваш
Освобождава те от перфекционизма
Потапяш се в момента и изпитваш
удоволствие, без да се стремиш към
идеалното.
Намираш хармония чрез творчество
Наслаждаваш се на спокойствие и тишина в творческия процес без притеснения
Развива твоята креативност
Поглеждаш се в нова светлина и
осъзнаваш своята стойност.
Чувстваш се разбрана
Споделяш емоции в безопасно пространство
ПРОГРАМИ
