Плетенето с куки и прежда е древен метод за създаване на дрехи. Има данни за плетива още от египетски времена. Най – популярно плетенето с куки става през 20 век. Нашите баби и прабаби са плели голяма част от дрехите си с лично изпредена прежда от вълна. Събирали са се по седенки и вечерники изработвайки нещо с ръце. Освен чисто практическата част на тези занаяти, да създадат дреха или нещо за бита, бабите ни са общували по между си – пеели са, разказвали са истории, споделяли са тревоги и радости.
Процесът на плетене е свързан с бавни еднообразни повтарящи се движения на ръцете на една или две куки и този процес е лечебен. Това състояние на поток отвлича вниманието от проблеми, болка, болест и други стресови фактори.
Ползите от плетенето, ръкоделието и другите изкуства с влакно са релаксация, автономия, концентрация, заземяване, социална подкрепа.
Няколко ползи от плетенето:
за възстановяване на настроението или в моменти на стрес и тревожност
за осигуряване на отвличане на вниманието от дистрес,
за подпомагане на самочувствието и уважение,
за подпомагане на благосъстоянието,
за намаляване на социалната изолация
за подмладяване и възстановяване на здравословното състояние.
Тези, които практикуват повече или имат по-високо ниво на умения, могат да пожънат най-много ползи.
Очаквайте продължение на статията....
コメント